工作压力会导致睡眠障碍吗 分析（二）
- 阅123睡眠障碍因素分析 最常见的 睡眠障碍 是打鼾，35.2%的受访者报告打鼾的发生频率较高或非常频繁。超过20%的受访者醒得太早或有睡眠不足的感觉。使用主成分法对11个项目进行因子分析......
工作压力会导致睡眠障碍吗 分析（一）
- 阅197睡眠障碍 和白天疲劳是中老年人群常见的健康问题，在不同职业人群中差异很大。有广泛的证据表明，工作时间和工作压力可以解释这些差异。本研究探讨工作需求与工作控制与睡眠障......
经常失眠该怎么办？如何控制失眠
- 阅69睡眠是一种心理物理现象，其发生对个体的健康至关重要。它的机制是，除了由环境引起的干扰之外，不是因为缺乏睡眠，而是由于生理和心理异常而引起的症状，其病因与不适的生理......
失眠的表现都有哪些
- 阅195摘要 失眠 是一个太笼统的术语，各种类型可能有不同的病因，因此需要不同类型的治疗。在这项探索性研究中，我们采用聚类分析来区分218名失眠患者的不同表型，同时考虑了睡眠变......
失眠睡不着怎么办 中医有妙招
- 阅93本文摘自《于睿教授治疗 失眠 经验辑要》失眠的中医病因病机。 失眠在中医中亦称为不寐，轻度失眠患者表现为入 睡困难、易醒，重度失眠患者表现为昼夜难以入睡。昼在 中医理论......
中医告诉你为什么失眠
- 阅121现如今失眠的人越来越多，无视它吧但影响生活质量和精神状态，过于注重在乎它又会因为心理负担过重导致失眠严重， 为什么会失眠 呢？今天专门查了查资料，一起来从专业的角度......
从中医口中了解一下失眠的原因
- 阅138失眠症,我国医学多称之为“不寐”,还有“目不瞑”、“不得卧”、“不民”、少寐”等,是临床常见病证。......
失眠的症状有哪些
- 阅151我们先从专业角度了解下对睡眠的正确认识 正常良好的睡民是人类心身健康的重要标志之一。但是人类和医学发展至今,人们对睡眠的认识却人的肤浅。人类开始系研究踵眠不过一百多......
失眠了怎么办 专家告诉你
- 阅116治疗失眠的基本目标是改善睡眠质量、增加有效睡眠时间,消除由失眠带来的日间功能损害。治疗的最终目标是去除失眠带来的不良体验,恢复社会功能,提高生活质量。......
睡不着觉怎么办
- 阅153晚上躺在床上翻来覆去的就是睡不着觉，早早的就躺在床上了眼睛也闭着几个小时过去可就是睡不着觉，这到底怎么了，该怎么办呢？......
为什么睡不着起不来
- 阅143现在多数人都有一个问题，睡不着起不来。为什么会睡不着起不来呢？咱们肯定得先解决睡不着的问题，起不来也就解决了......
睡眠障碍
- 阅200睡眠障碍什么意思？现如今睡眠不好的人越来越多，即使不是长期睡眠困难户也偶尔会移民过来愁上几天。今天我们就来了解一下睡眠障碍。 什么是睡眠障碍呢？ 睡眠障碍的定义指各......