小孩睡觉磨牙是什么原因

小孩睡觉磨牙是什么原因?当父母的总是担心孩子的健康，生怕孩子哪里照顾不到受了委屈或生了病，小孩睡觉磨牙如果只是偶尔会发现，家长朋友们可以放心不用理会，如果频繁，甚至是习惯性的磨牙，那家长朋友就得接着往下看了。

首先咱们来聊一聊什么是磨牙？睡觉磨牙是什么，睡觉磨牙就是说一个人晚上在熟睡的情况下，不由自主的下颌规律性的运动，发出声响。有的人只是偶尔磨牙，有的人就成了习惯性的，并且无意识。就是自己都不知道自己会这样，有这类习惯。

孩子睡着了自己周围以及自己发生什么事是不知道的，当小孩睡觉磨牙你听到之后千万不要叫醒孩子或者责备孩子，他对于这件事是完全无意识不知情的。小孩子睡觉磨牙的原因有以下几点原因：

第一点长期神经紧张，很焦虑，压抑，甚至愤怒等心理。这些心理状态都是导致一个人睡觉磨牙的因素。为什么呢？这就一个人的生活、学习环境有关了。拿高三学生举例，每天六点多起来急匆匆吃个早饭到学校，当坐下来的那一刻开始就意味着一沓沓试卷陆续而来，每天的输出和输入都不对等，学习上有试题、有作业等着自己，学校有老师的期望，天天盯着你，回到家还有父母的希望，叮咛自己。周末都是学习日，有放松的机会吗？小孩子不像大人或者高中生，有那么大的生活压力和学习压力，孩子的压力最大的来源就是家庭了，家庭环境、父母态度时时刻刻影响了孩子的成长，当父母的应该反思一下是否对孩子过于严格，家庭环境有没有给到孩子足够空间。

第二点、内分泌失调的、肠道、胃有小毛病。同样，为什么内分泌会失调、肠道、胃会有小毛病呢？是因为平时不注意饮食，不按时吃饭，经常喝冷水，吃冷饮之类的，还有经常饿肚子，要么就是胡吃海喝，吃饱了还往撑了的吃，垃圾零食现如今也是超级多的。内分泌失调的主要原因就是熬夜了，熬夜这种事，就跟毒瘾差不多，上了瘾你都不知道，第一天没睡好你会安慰自己明天早点睡，但是第二天晚上孩子就真的会早点睡吗？不见得。有了第一天就有第二天，睡觉的时间越来越晚，身体越来越差，内分泌失调，抵抗力开始下降，小孩晚上磨牙很有可能发生。

第三点、经常过度疲劳，这里不单单说的是身体的疲劳，身体疲劳你累了立马可以到头睡着，要是精神、意志力经常疲劳呢？造成孩子疲劳的原因大概只有游戏这一种了，大多数孩子没有自控力，一旦接触到游戏就会沉迷其中，白天玩晚上还会玩，甚至通宵达旦，即使睡觉了脑子里还想着这些东西。游戏往往就是间接伤害孩子的杀手，也是造成小孩子睡觉磨牙的主要原因。

第四点、蛔虫病感染者。如果孩子平时生活中不注意自己的卫生，不按时换洗床垫被罩枕头、有攒袜子的习惯、饭钱不洗手、卫生间出来不洗手、经常与动物接触不消毒清洁个人卫生等等情况，都会导致小孩子生蛔虫病，你想晚上孩子睡着了，他的肚子里却有几条小虫子在你的肠道里玩耍，那孩子能好好睡觉吗？孩子睡觉磨牙是肚子里有蛔虫的表现。

第五点、睡觉磨牙因为孩子的身体缺乏微量元素了，什么是微量元素呢？凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。为什么会缺微量元素呢？那是每个家庭生活习惯、饮食习惯影响的，这个话题每个家庭都有所不同，你就想想你们家一天的生活吧。例如你缺铁怎么做呢？最直接最方便的方法就是你去买个铁锅烧饭。

最后呢，关于为什么孩子睡觉磨牙的原因咱们已经说完了，每个孩子体质、生活环境都千差万别，或许还有其它因素导致孩子睡觉磨牙，所以光跟上面五点相对是不完全正确的。孩子磨牙太严重的还是去找医生去看一看，因为专业才是最短的路。如果恰好你家孩子跟我说的这些原因有相对应的，那就需要你对自己严格要求，不能放纵自己。良好的身体素质开始来自父母，后来只属于自律。最后希望你的孩子睡得香，睡得好。