血虚风燥症状表现及食疗方法之探究

大家都可以理解，因为每个人的身体状况不同，所以说其实只要一少部分的人们身体状况是完全健康的，大部分的人们都有着不同类型的不健康状况或者是严重一些的疾病。一些人们去医院检查的话，医生们会说你有着血虚风燥方面的状况。但是大多数的人们对此都是不太了解的，所以他们只能按照医生的说法去做。当然医生肯定不会欺骗病人的，不过如果说患者们能够对于这种状况有着较深了解的话，采用一些治疗和缓解的方法，这样治病的成本就更低了。那么究竟血虚风燥是什么，它有哪些的症状以及怎样治疗呢？

而其实血虚风燥是中医先提出的身体的状况的不健康状况，而且这种的状况并不是一个方面，其实是中医中的血虚和风燥两个状况的术语。而这样分开来说，一些的人们就很容易理解了。

本状况的详细介绍

血虚其实都是人们的营养不充分，导致生成的血量不足，从而造成身体虚弱的情况。而其实如果说人们失去的血液量较多的话，或者是慢性出血、腹脏受损、化生经血机能减退等的状况，都会导致身体虚弱的，而这就是血虚。而风燥是指比较邪性的风和燥这两种的情况，它们大都是在秋天出现的，而秋季这种天高气燥的情况，是非常容易沾染到这些而患病的。

本状况的症状表现

总体方面来说，其实血虚风燥主要有着心血虚、肝血虚和心脾都虚的情况。而在风燥方面其实就和上述一样了。而患有这种状况的人们，一般叫严重的，都会有着头痛、发热、恶寒不出汗、嘴巴干燥、喉咙干燥、鼻子不通、胸闷、皮肤干燥、肋骨疼痛、舌苔变白，两种状况都涉及的话，就是虚风内动的情况了。

如果说较细去分析的话，其实这种状况是分为前期和严重期的。前期的时候皮肤会干燥，越严重越粗糙，而且还会变厚。一些人们甚至还会出现斑疹的状况，淡红色的皮肤，而且其上面还会覆盖着一些鳞屑，较为难看和不舒服。而严重期的话，其实皮肤会有裂口出现，然后瘙痒很严，晚上容易发作；手指甲方面也会非常干枯没光泽，精神恍惚不集中，容易睡不着觉，浑身无力，大便不通畅，舌头有裂纹，舌苔变少，脉象虚弱。

本状况的食疗方法

倘若说确实一些人们已经有这些症状了，确实是这类的患者了，也是不用太过于担心的，因为血虚风燥其实是可以通过一些食疗的方法来解决的。而其实针对这方面的食疗有较多的食物，着这里着重说其中的三种较为突出的。

第一种就是红豆排骨汤这种食疗食谱了，因为红豆本身的静心、去火、养血方面效果很好，而这种汤还有着滋补的作用，效果自然就更好了，是非常好的食补方法。第二种就是红枣糯米粥了，这种粥其实是较为常见的，而其中红枣补气养血方面的作用是公认的，而且做成粥之后效果自然就更强了。第三种就是银耳茉莉汤了，这是因为银耳本性特点，是能够帮助到清肺热、活血和益气的，那么它对于血虚风燥的滋补效果自然就非常好了。

 

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